2019年灰常越野暑期3+3联赛
为了促进广大定向人的交流
提高各个定向队伍水平
备战各级比赛
提升个人定向成绩
应广大定向爱好者的要求，“灰常越野定向俱乐部”
将于7.24-7.29日再次主办暑期定向联赛
7.12--7.17的联赛周刚刚过去，让我们一起回顾下
大家在雨中、在烈日下
为梦奔跑的身影
赛事安排
本次联赛力求：专业、系统、实战、高效
（一）训练场地地图：根据以往大赛赛事特点选用相似适宜的场地作为训练场地，启用近两年全国赛场地定向地图；
（二）专项技术训练：根据赛事路线特点进行针对性专项训练，将每一项技术专业解剖分析，国家队成员进行技术讲解及经验分享；
（三）训练项目全面：将短距离、中距离、团队赛、接力赛、百米赛进行专项训练；
（四）技术分析：当日下午进行单日路线分析，让你的每一个问题及技术需求不过夜，在技术分享的同时交识更多定向好友；
报名组别
报名组别选择：
黄色、橙色、红色、绿色、蓝色
（一）由于来自各地的运动员水平有较大差异，比如小明同学是初中生，但其多年接触定向参加比赛，水平可以和高中生一较高下。相反，小黄同学是高中生，但其接触定向不久，水平与同年级差距较大，这样去跑高中组的图就显得训练起到的作用没有最大化。
（二）本次赛事将不以性别、年龄分组。
将以色级分为5个组别（黄、橙、红、绿、蓝。难度：黄色最易，蓝色最难）
（三）比赛期间教练组将每天次监测运动员成绩变化，若该运动员在本组成绩持续靠前或靠后，教练组将人为将该运动员组别更改至较难或较易组别，以求运动员训练效益最大化。（运动员组别变化详细请参照每天的出发批次表）
那么什么是色阶定向？
色级定向，是国外定向俱乐部经常用的比赛形式，直接按比赛难度和完成时间分组，简单的白色到困难的棕色，可以看一下色级视频介绍
下面转自张晓威老师对色级定向的介绍
作者推荐:色级定向一种持久、 有效发展定向运动的竞赛形式
色级定向(Color Coded Event)目前是不少强调‘定向运动志在参与 的国家和地区(如我国香港)流行的种以颜色做 为组别标识的比赛，故 又称“色级赛”。
色级定向严格来说仍然属于越野赛，它与采用其他比赛形式的定向运 动的区别仅仅在于它的分组方法:
采取按难度和完成时间分组而不是根据 年龄、性别分组。
这种分组的明显好处是:
1.省却了鉴定参赛资格的繁琐工作；
2.方便参赛人按自己的兴趣、能力自由选择参赛一避免参 加人因竞 赛的压力““知难而退” ，使他们能够根据自身的体能、技能状况，循序渐进地长期沉浸在定向运动的乐趣之中；
3.能真正体现定向运动“ 无分男女老幼同场竞技”的特色；
通过建立这样一种比赛分组的系统， 科学地创建出一个由易到难、由低至高的渐进式比赛体系。较适合组织地方性的具有制度化、长期性，又有一定规模的各类赛 事采用。简单一句话就是，有利于定向运动比赛赛事的推广和可持续发展一让定向运动早日 成为中国的全民健身运动。这就是笔者对色级定向如此浓墨重笔的原因。
此 外
野外生存训练营之亲子定向——面向海宁小朋友招生
定向训练亲子营
定向运动
作为一项集体能和智能于一体的时尚体育运动兼备马拉松、铁人三项和国际象棋的特点
还记得上一次带孩子们去动物园是什么时候吗？长假出游，亦是快乐的亲子时光，陪伴才是孩子们成长过程中最重要的礼物。不如来灰常越野暑假亲子训练营吧，看美丽的风景，玩趣味的定向跑，一起简单快乐。
究竟小朋友参加有什么用处？
一、促进学生的智力发育
二、培养学生独立分析问题与解决问题的能力
三、锻炼学生顽强意志、提高体能力
四、塑造学生良好道德品质和精神
五、调动学生学习地理的积极性，能增强学生识别和使用地图能力
在此处添加文本段落
暑期参加训练营是否有好处？
一、可以学会识别和使用地图、准确判定方位的技能，会在图上选择、判定路线，会分析研究和对照地形；
二、可以学会有越野行进的知识和技能。野外生存训练之定向越野不仅要有健壮的身体和顽强的意志，而且要有战术意识，越野能力是这些能力的综合表现；
三、可以学会一定的地理文化科学知识，还有一定的军事知识。这是因为在定向越野中，往往要穿插一些带有军事战术情况。将定向越野引进中学的地理教学，纳入地理课外活动中，能充分调动学生学习地理的积极性，能增强学生识别和使用地图能力。同时又可提高学生的军事技能，培养国防观念。
暑期
给小朋友一个不一样的暑假
尝试一项不一样的运动
认识一群不一样的朋友
服务
（一）服务形式
1.为参训队提供地图和路线，提供路线设置和出发组织，技术讨论会会议室安排及技术讲解。食宿各参赛队自行安排。
2.往返训练场地的交通由组委会统一安排：25元/人/天。
（二）组织形式
1.为保证训练效率，通过分类服务控制每块场地上每场训练的人数。
2.每场提供多条路线以提高出发效率，并为当场训练状态畅爽的队员提供更多的练习机会。
（三）训练场地
海宁公园及郊区村庄、野外山地。
（四）训练内容
以综合训练为主，分解训练为辅。通过模拟赛进行综合训练，包括短距离、中距离、积分、百米、短距离接力和团队赛。
（五）活动器材
1.本次训练营采用灰常越野科技体育计时系统。
2.所有场次将提供北斗定位服务。实施监督运动员位置，为运动员安全提供充分保障及赛后轨迹分析，进一步提高技术。
3.地图、计时系统、指卡由组委会提供。
4.指卡押金：100元/个，5人以上押金500元。
5.联赛期间全程全员佩戴由灰常越野自主研发的BDS北斗定位实时追踪系统。以实时监控运动员位置并转播、赛后回放BDS路线进行分析总结。全程专业国化标准。真正达到高水准训练营，高效率训练。
比赛安全
报名方式
（一）本次暑期训练联赛采用网上预报名方式进行，不接受任何现场报名、其他人代报名等方式。
（二）报名截止时间为7月23日12:00。逾期不再接受报名。
（三）报名人数上限：100人。报名费用：150元/人/天，75元/人/半天。
费用包含：地图打印、号码簿、器材使用、教练员培训
（四）报名方式：17835397814（微信）
（五）出于成本效益原则，若最终总报名人数少于30人，则取消本次训练赛活动，报名金额全部原价返还给各报名队伍。
风险说明
（一）可能遇到的风险
1.安全风险：雨天路滑、跌倒、滑-坠、虫蛇侵扰、中暑，交通意外等。
2.不可抗力：雷雨天气及其他自然灾害可能中断训练，导致训练不能完全按计划进行。主办方将与参训单位协商以调整计划和安排，但主办方将不为此承担任何参训队的任何损失。
3.环保风险：定向运动是一项绿色运动，但也有潜在的环保风险。各领队和教练员要加强运动员的环保教育和管理。凡由环保导致的所有事故由各队自行承担责任并负责赔偿。
4.生活习俗风险：凡由不尊重当地法规和民俗导致的所有事故由各队自行承担责任并负责赔偿。
（二）保险
各队必须购买相应的户外运动保险。保险金额不得低于每人20万元。
（三）免责声明
1.各队必须签署有领队、教练和所有参训运动员签名的《2019年灰常越野暑期色级定向联赛免责承诺书》，凡因参赛者本身健康和能力问题导致的意外，主办方不承担任何责任。
2.未尽事宜将以补充通知形式发布。
3.本活动最终解释权归灰常越野所有。
